Schriftgröße ändern:
normale Schrift einschaltengroße Schrift einschaltensehr große Schrift einschalten
 
Newsletter

Bleiben Sie auf dem Laufenden!

Abonnieren Sie jetzt unseren

kostenlosen Newsletter!

 
 
Als Favorit hinzufügen   Link verschicken   Drucken
 

Sportkurse

Sportangebote

 
wir bieten folgende Sportkurse (ab 01.04.2018):

 

Hier finden Sie unsere AGBs oder eine Zusammenfassung der Informationen der ersten Übungsstunde.

 

Montag

08:30 Uhr Gymnastik (Rehasport)

09:30 Uhr Gymnastik (Rehasport)

17:00 Uhr Body Flex  (Rehasport)

18:00 Uhr Kettlebell

18:00 Uhr Jumping Fitness 

18:00 Uhr Indoor Cycling (Auf Anfrage)

19:00 Uhr Yoga

19:00 Uhr Fitness-Mix (Rehasport für Jüngere)

20:00 Uhr Fit und gesund durch Faszientraining (Rehasport)

 

Dienstag

09:00 Uhr Gymnastik (Rehasport)

10:00 Uhr Yoga

17:30 Uhr Fit und gesund durch Faszientraining (Rehasport)

17:30 Uhr Taekwondo ( 5-10 Jahre)

18:30 Uhr Piloxing

18:30 Uhr Fit und gesund durch Faszientraining (Rehasport)

19:30 Uhr Power Pump                                  

19:30 Uhr Taekwondo für Erwachsene

 

Mittwoch

09:00 Uhr Gymnastik Männer (Rehapsport)

17:30 Uhr Workout (Rehasport )

17:30 Uhr Yoga

18:30 Uhr DeepWork 

18:30 Uhr Step

18:30 Uhr Indoor Cycling (Auf Anfrage)

19:30 Uhr Zumba  

19:30 Uhr Yoga                                

 

Donnerstag

06:30 Uhr Outdoortraining

09:00 Uhr Kangatraining mit Mandy (Fremdanbieter)

10:30 Uhr Kangatraining mit Mandy (Fremdanbieter)

17:00 Uhr Power Pump

18:00 Uhr Jumping Fitness

18:00 Uhr Power Workout (Rehasport für Jüngere)

18:30 Uhr Citybootcamp ( Treffpunkt Großer Teich)

19:00 Uhr DeepWork  

19:00 Uhr Yoga

20:00 Uhr Fit und gesund durch Faszientraining (Rehasport)

 

Freitag

09:00 Uhr Kangatraining mit Mandy (Fremdanbieter)

10:30 Uhr Kangatraining mit Mandy  (Fremdanbieter)

17:00 Uhr Workout (Rehasport)

18:00 Uhr Outdoortraining

18:00 Uhr Athletic Training

 

 

Samstag

10:00 Uhr DeepWork

10:00 Uhr Citybootcamp (Treffpunkt Großer Teich)


 

Trainiert wird unter professioneller Anleitung in abwechslungsreichen und intensiven Übungsformen. Die Kurse stellen ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining dar, welche die Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination sowie die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung verbessert oder erhält.

 

Bei Bedarf werden ebenfalls folgende Kurse angeboten, fragen Sie einfach nach:

 

  • Betriebliche Gesundheitsfoerderung
  • Nordic Walking

 

Die Preise können Sie per Mail erfragen. Einfach hier klicken und Sie haben die Möglichkeit uns eine Nachricht zu hinterlassen.

 

Mit einem Gutschein über einen Sportkurs können Sie Freunde oder Verwandte überraschen. Es besteht auch die Möglichkeit sich eine 10er Karte bei uns zu holen und ganz nach ihrer Zeit bei uns teilzunehmen.