Kursangebot
Kursangebot
Montag
09:00 Rehasport-45 min (Juli und August entfällt)
10:00 Faszien
16:45 Body Art Stretch (Juli und August entfällt)
18:00 Jumping Fitness ( Juli entfällt)
18:00 Faszien (Reha) - 50 min
19:00 BodyArt international
Dienstag
09:00 Rehasport- 45 min (Juli und August entfällt)
10:00 Rehasport (Yoga) (VR)
19:00 Power Pump (VR) Juli entfällt
19:00 Yoga ( Express) August entfällt
Mittwoch
08:00 Rehasport ( Hocker)
09:00 Rehasport (GS) - 45 min
17:00 BodyArt (GS)
18:00 Rehasport
18:00 Functional (VR)
19:00 Zumba (VR)
Donnerstag
09:00 Rehasport (GS) - 45 min
10:00 Flow (VR)
13:30 Herzsport (GS)
14:30 Herzsport (GS)
17:00 Crosstraining
18:00 Faszien
19:00 DeepWork (Juli und August entfällt)
Freitag
08:00 Rehasport (Yoga) (Juli und August entfällt)
09:00 Rehasport (Yoga)
10:00 Rehasport ( Hocker)
18:00 Functional (VR)
ab 19:30 kein Gerätetraining mehr
Samstag
Sonntag
10:00 auf Nachfrage
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Trainiert wird unter professioneller Anleitung in abwechslungsreichen und intensiven Übungsformen. Die Kurse stellen ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining dar, welche die Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination sowie die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung verbessert oder erhält.
Mit einem Gutschein über einen Sportkurs könnt ihr Freunde oder Verwandte überraschen.
Gerne auch mit einen AOK Gutschein.
Hier findet ihr unsere AGBs 07/2021 Zentrum für Bewegung
Unsere Externe Kurs Anbieter wachsen weiter mit Simone, Silke, Julia und Karin kommen gleich vier neue Externe Anbieter hinzu. Des weiteren kommt ein neuer Kursraum Raum für Vielfalt in der Alter Nähmaschine Fabrik hinzu. Zentral in Altenburg mit Parkplätze
Infos bekommt ihr von Anja 015206538854.
Yoga Info unter www.yogaliebe-altenburg.de Telefon: 015206538854
Montag 8.00 Uhr und 16.00 Uhr Dienstag 17:30 Uhr
Sindy Hiller Tel: 01736652654 @natuerlichleben_sindyhiller
Ihre Kurse sind Yoga für Schwangere , Mama Baby Yoga, Krabbelyoga , Babyentspannung/Massage, Kinder Yoga
unter www.gesundheitsberatung-natuerlichleben.de oder folgt ihr auf Instagramm
Silke biete jetzt einen Anfängerkurs für Yoga an. Danach könnt ihr sicher in die Fortgeschrittenen Kurse wechseln.
Mit Kalle und Jana haben wir zwei neue Yogatrainer gewonnen die ihre 2 jährige Ausbildung bei Yoga Vidya bestanden haben.