Sportkurse
Sportangebote
wir bieten folgende Sportkurse an:
Hier findet ihr unsere AGBs.
Montag
08:30 Uhr Gymnastik (Rehasport)
09:30 Uhr Gymnastik (Rehasport)
16:00 Uhr Body Flex
17:00 Uhr Body Flex (Rehasport)
18:00 Uhr Jumping Fitness
18:00 Uhr Pilates
19:00 Uhr Indoor Cycling (Mit Voranmeldung)
19:00 Uhr Yoga
20:00 Uhr Fit und gesund durch Faszientraining (Rehasport)
Dienstag
09:00 Uhr Seniorensport (Rehasport)
10:00 Uhr Yoga
16:30 Uhr Faszientraining
17:30 Uhr Fit und gesund durch Faszientraining (Rehasport)
18:30 Uhr Piloxing
18:30 Uhr Fit und gesund durch Faszientraining (Rehasport)
19:30 Uhr Faszientraining
Mittwoch
09:00 Uhr Seniorensport Männer (Rehapsport)
14:30 Uhr Herzsport
15:30 Uhr Herzsport
16:30 Uhr Kid Fit
16:30 Uhr Body Fit
17:30 Uhr Fitnessmix
17:30 Uhr Yoga
18:30 Uhr DeepWork
18:30 Uhr Step Aerobic
18:30 Uhr Indoor Cycling (Mit Voranmeldung)
19:30 Uhr Zumba
19:30 Uhr Yoga
Donnerstag
06:30 Uhr Outdoortraining
09:30 Uhr Kangatraining mit Mandy (Fremdanbieter)
10:30 Uhr Kangatraining mit Mandy (Fremdanbieter)
16:30 Uhr Budo Kids (5-12 Jahre)
17:00 Uhr Power Pump
18:00 Uhr Jumping Fitness
18:00 Uhr Pilates
19:00 Uhr Yoga
20:00 Uhr Fit und gesund durch Faszientraining (Rehasport)
Freitag
09:00 Uhr Faszientraining
17:00 Uhr Fitness-Mix (Rehasport)
18:00 Uhr Outdoortraining
18:00 Uhr Athletic Training
Samstag
10:00 Uhr DeepWork
10:00 Uhr Citybootcamp (Treffpunkt Großer Teich)
Trainiert wird unter professioneller Anleitung in abwechslungsreichen und intensiven Übungsformen. Die Kurse stellen ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining dar, welche die Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination sowie die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung verbessert oder erhält.
Bei Bedarf werden ebenfalls folgende Kurse angeboten, fragt einfach nach:
- Betriebliche Gesundheitsförderung
Die Preise könnt ihr per Mail erfragen. Einfach hier klicken und uns eine Nachricht hinterlassen.
Mit einem Gutschein über einen Sportkurs könnt ihr Freunde oder Verwandte überraschen.
Zentrum für Bewegung, Altenburg (Rasephas)
Steinbergstr. 1
04600 Altenburg OT Rasephas
Telefon: (03447) 510686
E-Mail:
Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 8:00 - 21:00 Uhr
Sa: 9:00 - 13:00 Uhr