Herzlich Willkommen im Zentrum für Bewegung

ZENTRUM FÜR BEWEGUNG (ehemaliges Eisenbahnerheim)

Dein Zentrum für Sport, Training, Gesundheit, Wohlfühlen und fitter werden!

Neujahrs Worte von Nick

Wir wünschen unseren Mitgliedern, Rehasportler und werdenden Mitglieder ein gesundes Neues Jahr.

Das letzte Jahr persönlich hatte Höhen und Tiefen und habe gemerkt das mein Körper nicht immer Volldampf geben kann. Daher sind meine persönlichen Ziele ganz einfach zu formulieren. Mehr auf mich aufzupassen und lieber mal einen Gang zurückzuschalten und mehr mit meiner Familie Kraft zu tanken. Ich habe damit schon letztes Jahr angefangen und lerne jeden Tag was Neues dazu.

Gute Vorsätze sind nicht einfach umzusetzen und bedeuten am Anfang Disziplin aber mit der Zeit programmieren wir diese Rituale in unseren Kopf und denken nicht an gestern.

Nach den ersten 2 Wochen in den neuen Jahren vergessen wir meistens unsere Vorsätze und kommen wieder in den alten Trott.

Es ist nie zu spät aus dem Hamsterrad auszubrechen und neue Wege zu gehen. Auch als Trainer ertappt man sich manchmal den einfacheren Weg zu gehen aber man sollte immer wieder dran denken das einfach nicht immer leichter ist.

Es liegen jetzt 2 Jahre Corona in den Knochen und diese 2 Jahre sind es wieder aufzuholen und mit neuer Energie durchzustarten. Wir als Zentrum wollen dieses Jahr neue Wege gehen und uns weiterentwickeln. Der Grundstein ist gelegt aber es folgen weitere kleine Bausteine um dieses Fundament zu stärken.

Man lebt nur einmal und die Gesundheit ist das wichtiges was uns gegeben wurde. Was jeder draus macht entscheidet ihr selber. Gründe gibt viele es nicht zu machen das Zauberwort heißt anfangen.