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Kursangebot

Unsere vielfältigen Kurse

 
Kursplan (Zum Ausdrucken)

 

Legende:

GS = Grosser Saal

KS = Kleiner Saal

VR = Virtueller Raum 

Rehasport = nur mit Rezept

Online Kurse = Link wird per E-Mail auf Anfrage versendet (für online Teilnahme bitte eine Mail an  senden, ihr bekommt dann den Link)

 

Kursplan

 

KursplanMai2022

Montag

08:00 Rehasport (GS)

09:00 Rehasport (GS)

10:00 Rehasport (GS)

 

 

17:00 Bodyart Stretch (KS)

17:00 Zumba (GS)

18:00 Jumping Fitness (GS)

18:00 Pilates (KS)

18:30 BodyArt international (VR)

19:00 Indoor Cycling

19:30 Yoga (KS)

 

Dienstag

09:00 Rehasport (GS)

10:00 Pilates (VR)

 

16:00 Rehasport (GS)

17:00 Post/Prenatal (VR)

17:00 Rehasport (GS)

18:00 Rehasport (GS)

18:30 TosoX (VR)

19:00 Hula (GS)

Mittwoch

09:00 Rehasport (GS)

 

16:30 BodyFit (VR)

16:30 Zumba Kids (7 bis 12 Jahre) (KS)

17:00 BodyArt (GS)

17:30 Strong Nation (VR)

18:30 Piloxing (VR)

19:30 Zumba (GS)

19:30 Yoga (VR)

Donnerstag

06:30 Outdoor

09:00 Rehasport (GS)

09:00 Kanga mit Mandy (KS)

10:00 Pilates (VR)

10:30 Kanga mit Mandy (KS)

 

13:30 Herzsport (GS)

14:30 Herzsport (GS)

 

 

17:00 PowerPump (KS)

17:00 Zumba (GS)

17:00 Rehasport (VR)

18:00 Rehasport (VR)

18:00 Jumping Fitness (GS)

19:00 Deepwork (GS)

19:30 Yoga (VR)

 

 

Freitag

09:00 Rehasport (GS)

 

15:30 Zumba KIds (7 bis 12 Jahre) (KS)

15:30 Hula (VR)

 

17:00 FitnessMix (GS)

18:00 Functional (VR)

 

 

ab 19:30 kein Gerätetraining mehr

 

 

Samstag

10:00

 

Sonntag

10:00 Functional (VR)

___________________________________________________________________________

 

Trainiert wird unter professioneller Anleitung in abwechslungsreichen und intensiven Übungsformen. Die Kurse stellen ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining dar, welche die Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination sowie die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung verbessert oder erhält.

 

 

Mit einem Gutschein über einen Sportkurs könnt ihr Freunde oder Verwandte überraschen.

 

Gerne auch mit einen AOK Gutschein.

 

Hier findet ihr unsere AGBs 07/2021 Zentrum für Bewegung

Zentrum für Bewegung, Altenburg (Rasephas)
Steinbergstr. 1
04600 Altenburg OT Rasephas

 

Telefon: (03447) 510686

E-Mail:

 

Öffnungszeiten:

Mo - Fr: 8:00 - 21:00 Uhr

Sa: 9:00 - 13:00 Uhr

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