Kursangebot
Unsere vielfältigen Kurse
Kursplan Zentrum für Bewegung zum Ausdrucken
Legende:
GS = Grosser Saal
KS = Kleiner Saal
VR = Virtueller Raum
Rehasport = nur mit Rezept
Online Kurse = Link wird per E-Mail auf Anfrage versendet (für online Teilnahme bitte eine Mail an senden, ihr bekommt dann den Link)
Kursplan
!!! Neuer Kursplan ab 06.09. !!!
Alle Änderungen sind fett markiert
Montag
08:00 Rehasport (GS)
09:00 Rehasport (GS)
10:00 Rehasport (GS)
NEU! 16:00 Zumba Junior (4 bis 7 Jahre) (KS)
16:00 Bodyflex (VR)
17:00 Bodyart (VR)
NEU! 17:00 Zumba (GS)
18:00 Jumping Fitness (GS)
18:00 Pilates (VR)
Neue Zeit: 18:30 BodyArt international (KS)
19:00 Indoor Cycling
Neue Zeit: 19:30 Yoga (KS)
Dienstag
09:00 Rehasport (GS)
10:00 Pilates (VR)
Neu! 10:00 Prenatal (KS)
16:00 Rehasport (GS)
Neue Zeit: 17:00 Faszien (VR)
18:00 Rehasport (GS)
Neue Zeit: 18:00 DeepWork (KS)
Neue Zeit: 18:30 TosoX (VR)
19:00 Hula
Mittwoch
09:00 Rehasport (GS)
Neu! 10:00 Postnatal (KS)
12:40 Mittagsworkout (VR)
16:30 BodyFit (GS)
NEU! 16:30 Zumba Kids (7 bis 12 Jahre) (KS)
17:30 BodyArt (VR)
18:00 FitnessMix (GS)
18:30 Step (KS)
18:30 Piloxing (VR)
19:30 Zumba (GS)
19:30 Chillout (VR)
Donnerstag
06:30 Outdoor
09:00 Rehasport (GS)
Neu! 10:00 Pilates
09:00 Kanga mit Mandy (KS)
10:30 Kanga mit Mandy (KS)
16:00 Zumba Junior (4 bis 7 Jahre) (KS)
17:00 PowerPump (GS)
17:00 Zumba (VR)
17:00 Rehasport (KS)
18:00 Rehasport (KS)
18:00 Jumping Fitness (GS)
Neue Zeit: 18:30 Deepwork (VR)
19:30 Yoga (VR)
Freitag
09:00 Rehasport (GS)
NEU! Zumba KIds (7 bis 12 Jahre) (KS)
17:00 FitnessMix (KS)
18:00 Functional (Bunker)
18:00 Outdoor
ab 19:30 kein Gerätetraining mehr
18:30 - 20:30 After Work Party
Samstag
10:00 DeepWork (KS)
10:00 City Boot Camp (Treffpunkt großer Teich)
Sonntag
10:00 Functional (Bunker)
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Trainiert wird unter professioneller Anleitung in abwechslungsreichen und intensiven Übungsformen. Die Kurse stellen ein gesundheitsorientiertes, präventives Ganzkörpertraining dar, welche die Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination sowie die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung verbessert oder erhält.
Mit einem Gutschein über einen Sportkurs könnt ihr Freunde oder Verwandte überraschen.
Hier findet ihr unsere ABGs 07/2021 Zentrum für Bewegung
Zentrum für Bewegung, Altenburg (Rasephas)
Steinbergstr. 1
04600 Altenburg OT Rasephas
Telefon: (03447) 510686
E-Mail:
Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 8:00 - 21:00 Uhr
Sa: 9:00 - 13:00 Uhr